藍光是可見光的重要組成部分，自然界沒有單一的白光。藍光與綠光、黃光混合時呈現白光。綠光和黃光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，可直接穿透晶體到達眼底視網膜。

電腦背景光的LED、人造光源保留了大量藍光，使人造光更白更亮。特別是有些白光給人的感覺一直是藍色的，這是藍光比例高造成的。電腦、電視屏幕、節能燈等各種新型人工光源發出的可見光，都含有大量頻率不規則的短波藍光。長期藍光照射視網膜會產生自由基，導致視網膜色素上皮細胞死亡，從而引發視網膜病變等眼科疾病。

其實生活中可以發出藍光的光源很多，比如平板、手機、LED霓虹燈、熒光燈、液晶顯示器等。所有這些都有背景光源，其中包含短波藍光。如果藍光“過量”，會對視網膜造成影響，因此應避免用眼睛直視光源，注意使用時間，每隔20-30分鐘閉眼休息一次。

如果擔心購買的LED燈或其他顯示設備出現“藍光超標”的問題，可以根據《中華人民共和國國家標準GB/T ?20145-2006 / CIE ?S ?009/ E：2002 (燈和燈系統的光生物安全性)》來判斷LED燈的藍光是否超標，0103010給出了特定空間角度的藍光光通量上限。

為了檢測藍光的照射強度，可以使用可見光傳感器、UV傳感器，專門用于檢測藍光的強度和能量值。如工采網代理的韓國GENICOM 可見光傳感器 紫外線傳感器GVBL-S12SD,SMD3528封裝,銦鎵氮材料,PN型光電二極管,光伏模式操作,高響應，低暗電流,光譜檢測范圍:345-450nm。

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